Completei três meses dia 01. Estou feliz com os resultados até aqui, muito embora ainda sendo muito exigente gostaria de ter emagrecido mais, pelo menos pra sair da casa dos noventa. Mas não foi possível... Eu me cobro muito gente?? Não sei rsrs
Estou indo para a academia praticamente todos os dias, 3x por semana pra fazer hidro, 2x pra fazer condicionamento físico e esteira... Estou acabada, as pernas em frangalhos, mas eu preciso me esforçar pra ter melhores resultados não é?
Fui fazer a avaliação física hoje na academia, tem muita coisa pra dar um jeito no corpo, será preciso muita disciplina e força de vontade. Mas eu vou conseguir, tenho fé.
Minha alimentação está bem tranquila, não como pão(por opção) e o arroz não desce muito bem. Carne eu como sem problemas, qualquer tipo, exceto linguiça pois já não gostava antes.
As frutas que eu mais gosto são : melancia, mexirica, laranja, e banana.
Já subo escada sem me cansar tanto quanto antes. Tirei uma foto pra colocar aqui do antes e depois mas eu não percebi diferença entre as duas fotos, do mês anterior e o desse mês, mas vamos lá;
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| A última foto com 23 kgs off |
Eu percebi também que o que mais mudou não foi o peso em si, eu diminuí medidas, e isso faz mais diferença nas roupas, que pra mim é tudo de bom!
Comecei a tomar o Pantogar, para os cabelos, e eu não aguento mais não poder fazer progressiva, meu cabelo está horrível!
Enfim, os três meses foram positivos claro, estou ganhando autoestima, e me sentindo muito feliz!
Viva a gastroplastia!!
Beijos e boa semana!
10 comentários:
Parabéns! Parabéns! Parabéns! Torço muito por você, vê-la feliz me deixa também muito feliz! Bjs
Oi lindona..bem vinda lá no meu cantinho e olha eu aqui no seu. ja estou te seguindo ok?
Pois é. tô no coro: VIVA A GASTROPLASTIA!
rs....
e segue mesmo firme na atv fisica. eu iniciei com 1 mes de operada, mas apenas musculação e esteira. e to super contente com os resultados viu?
grande beijo e parabéns!
A que lindona vc tá...muita diferença né? vestidinho longo, hummmmmmmmmmmm q chique!!!
Continue assim disciplinada, o resultado está sendo ótimo e 23kg em três meses é o máximo...é q a gente quer emagrecer logo, eu queria ficar com 60kg com 3 meses rsrsrs...mas não deu hihihihi...tamo na luta...
Essa semana a gente se vê hem? saudades!
bjos
Eu não vou dizer que vc esta linda...Na real sou contra essa frase...
Vc não esta linda,vc é linda e esta mais magra e emagrecendo.
Rsrsrsrs...
Isso é o que eu digo pra todo mundo,shuahushua...
Eu não tenho jeito nem arrumação,hahaha...
Lindona fico tão feliz em ver vc se comportando bem com sua alimentação,sabemos o que é matar um leão por dia...
Eu amooooo academia,não é a toa que passei o domingo com um personal né...hahaha
Como eu to bandidaaaaaaa...
Está indo bem e vi diferença na última foto sim.
Seu rosto está mais fino e a blusa caiu mais.
Parabéns pelo esforço e força de vontade.
Boa semana!
Beijo!
Gentem!Nas fotos de camiseta amarela a barriga desapareceu né? Impressionante!
Ah eu vou manter um controle mensal das minhas medidas, porque se não perde na balança perde na fita métrica hahaha
Linda de sorrisão aberto nas fotos!
Vamos que vamos!
Beijao
Oi linda,
Claro que dá pra ver a diferença... observe no "peitoral" e no rosto!! E que bom que vc se cobra, eu tenho medo de comigo ser o contrário: ser relaxada demais!! espero que não, espero que eu seja assim como vc, preocupada, sem neuras, mas "de olho" nos resultados, esperando e lutando para melhorá-los! Logo logo vc sai da casa dos noventa... 3 meses... imagina daqui mais 3!!!
bjossss
Fabi
:)
Olá! há algum tempo comecei a acompanhar seu blog. Parabéns pela conquista!
E sim.. nas 3 fotos de blusinha amarela que vc postou é perfeitamente visível o quanto vc já emagreceu!
Sucesso! =)
Você está linda!!!!
Rô, claro que dá para ver a diferença na última foto! A blusa está bem mais solta!!!!!!!!!!!!!!!!!
Iupi!!!! que legal! Logo, logo, vc vai ter alcançado a sua meta!
Bjs
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